LA REFLEXOLOGIE
Peut-être connaissez-vous déjà mon parcours. Mais cette page rentre un peu plus dans le détail ce qu'est la réflexologie.
La réflexologie est une technique manuelle qui permet de libérer les facultés d'autorégulation et d'autoguérison du corps sur les pieds ou les mains.
Le principe est le suivant : Les pieds, les mains et les oreilles sont la représentation miniature du corps humain. Chaque zone de ces parties représente un organe ou une partie spécifique du corps. Le but étant d'appliquer une pression sur ces zones afin de libérer ces tensions et le stress.
POUR QUI?
Sportifs
Le sport est à l'origine de beaucoup de stress. Les muscles sont constamment sous tension. S'ajoute à cela une pression psychique liée à une préparation de compétition ou à un échec. Petits comme plus âgé, je peux vous aider mentalement et physiquement.
Nourissons
Il s'agit là de ma spécialité. La réflexologie plantaire pour les enfants permet de soulager naturellement ses tensions physiques et émotionnelles. Les problèmes peuvent être les suivants :
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Problèmes nerveux,
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Agitation,
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Manque de concentration,
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Troubles du sommeil,
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Angoisse et sentiment d’insécurité
Femmes enceintes
Durant la grossesse, le physique peut changer et vous rendre la vie un peu moins facile :
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les problèmes intestinaux ;
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les maux de tête ;
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les maux de dos
J'en passe ... Une fois l'enfant né, une séance peut permettre de renforcer les liens parent/bébé. Aussi apaiser le bébé et la jeune maman.
Adolescents
A l’adolescence beaucoup de transformations arrivent au niveau du corps et de l’état d’esprit. Cette période est bien connue comme pouvant être difficile à vivre.
La puberté et ses conséquences sur les changements physiques entraînent l'incompréhension, mal-être et stress chez l’adolescent. A cela s’ajoute la pression de l’école, les interrogations, et les angoisse sur l'avenir, les relations familiales complexes. Les premiers amours. Voilà qui agrandit la panoplie des éléments perturbateurs. Par le massage des pieds, l’adolescent a la possibilité de s’apaiser mais surtout d’entrer en contact différemment avec son nouveau corps et instaurer un sentiment de bien-être et d'appropriation de son corps.
Adultes
La vie d'adulte n'est pas facile, avec ou sans enfants, marié ou non. Notre corps évolue et il nous arrive souvent de plus penser aux autres qu'à nous-même. Il peut nous arriver de tout remettre en question, ou de réfléchir sur énormément de choses, mettant ainsi notre corps sous stress. Le principe de la réflexologie va permettre de libérer toutes ces tensions. De se recentrer un peu sur soi.
Seniors
Passé toute cette période de stress, durant une bonne partie de notre vie. Il est temps de penser à nous, de profiter de notre temps. Le temps justement, celui qui a fait évoluer notre corps. Qui l'a mis à rude épreuve. La réflexologie va permettre de détoxifier le corps, prendre soin du système immunitaire, soulager les maux, améliorer le sommeil, le transit, la circulation sanguine...